Считается ли нормальным давлением 130 на 70?

Важным индикатором общего состояния человека является его артериальное давление. Хотя эти параметры не бывают стабильными и могут меняться у вполне здоровых людей по несколько раз на протяжении суток, существуют общепринятые нормы. Взять, к примеру, давление 130 на 70, которое расценивать как патологическое отклонение не следует, несмотря на то, что оба значения явно не соответствуют стандартным параметрам.

Но и пренебрегать возможным риском приобретения серьезной проблемы, связанной с нарушением сердечно-сосудистой деятельности, тоже не стоит. Ведь данные давления свидетельствуют об уровне насыщения тканей организма кислородом. Их незначительное повышение нередко является первым предвестником патологического процесса.

Немного о давлении 130/70

Стоит сразу же обратить внимание на тот факт, что у каждого человека есть своя шкала личных нормальных параметров. Поэтому для конкретного индивидуума иногда значения АД 130/ 70 являются комфортными. То есть человек чувствует себя хорошо, не испытывает негативных признаков, способен выполнять профессиональные обязанности. В таких случаях говорят о «рабочем» уровне давления.

Но, если эти, на первый взгляд, нормальные цифры, сопровождаются плохим самочувствием, интенсивной мигренью (приступы головной боли), слабостью, шумом в ушах и прочими тревожными симптомами, человеку стоит обеспокоиться состоянием собственного здоровья. Особенную настороженность должен вызывать резкий скачок давления и учащение пульса на фоне повышенного АД: частота свыше 70 уже считается патологией.

Если говорить о том, для кого нормально АД 130 на 70, можно выделить следующие группы людей:

• люди пожилого возраста;
• гипертоники;
• взрослые мужчины средней комплекции;
• спортсмены.

Эти же показатели ближе к аномальным значениям для таких категорий граждан:

• маленьких детей;
• подростков;
• юношей до 20 лет;
• гипотоников;
• беременных женщин.

Важно! Если показатели давления нестабильны, и заметна тенденция к их росту, лучше подстраховаться и посетить врача. Своевременно принятые меры помогут улучшить состояние и не допустить развития патологического процесса по негативному сценарию.

Что следует понимать под нормальным давлением

Прежде чем углубляться в рассмотрение причин, провоцирующих незначительный подъем АД, есть смысл вспомнить, какие внутренние механизмы задействованы в циркуляции кровяного потока. Также важно знать, из какой силы складывается эта величина – давление.

С возрастом человека постепенно изнашиваются сосуды, поэтому с каждым прожитым годом норма давления только возрастает. Само артериальное давление – это сила воздействия кровяного потока на сосудистые стенки. Данную величину характеризуют такие показатели:

1. Систолическое (верхнее значение) — указывает на пик воздействия силы кровяного тока во время сокращений миокарда.
2. Диастолическое (нижняя цифра) значение определяет величину давления в периоды пауз (расслабленности) между сокращениями сердца.
3. Пульсовое давление тоже берется во внимание при общей оценке параметров. Пульс – это не что иное, как разница между двумя первыми значениями, то есть систолой и диастолой. В цифровом выражении данный параметр может находиться в интервале от 35 до 45.

Стандартными считаются показатели АД — 120/80 (мм рт. ст.). Допускаются отклонения в пределах: от 110/70 до 134/89. Причем разница между первой цифрой и второй не может быть больше 40.

Допустимые нормы для каждой возрастной категории обозначены в предлагаемой ниже таблице:

Приведенная таблица позволяет понять, что означает результат 130 на 70 после измерения давления тонометром. Видно, как меняются цифры по мере увеличения возраста.

Важно! Специалисты не рекомендуют заниматься самостоятельно выбором профилактических средств и медикаментов для коррекции давления. Безграмотно подобранное лечение на давление может и не повлиять, а нанести ощутимый вред здоровью оно способно.

Причины увеличения АД до 130 на 70

Вызвать краткосрочное изменение артериального давления в сторону повышения способны следующие факторы:

• гормональный сбой;
• наследственная предрасположенность;
• атеросклеротические изменения в сосудах;
• неправильное питание;
• пагубные привычки;
• сердечные патологии;
• гипертоническая болезнь:
• дисфункции почек;
• избыточный объем употребляемой жидкости;
• слабый сосудистый тонус;
• сахарный диабет;
• склонность к пассивному образу жизни;
• авитаминозы и дефицит необходимых микроэлементов.

Периодически показатели могут отклоняться от нормальных значений вследствие таких причин:

• неблагоприятных атмосферных явлений;
• при увеличении массы тела;
• в результате увеличения физических нагрузок;
• при обострении хронических процессов;
• под влиянием стрессов и других отрицательных эмоций;
• спровоцировать рост АД может прием некоторых медикаментозных средств.

Полезно знать! Стоит учитывать, что в течение суток показатели также могут меняться. Если изменения носят устойчивый характер, есть повод обратиться к врачу, потому что перепады давления в некоторых ситуациях сигнализируют о начале формирования гипертензии.

Клинические проявления

Хотя давление 130/ 70 специалисты не расценивают в качестве признака патологии, но в силу индивидуальных особенностей у некоторых людей такой фон может сопровождаться значительным ухудшением самочувствия.

К самым распространенным симптомам относятся следующие проявления:

• тошнота;
• усиленное потоотделение;
• плохой сон;
• неспособность сконцентрировать внимание;
• плохое усвоение информации;
• тахикардия;
• дрожание конечностей;
• ощущение дискомфорта в грудной клетке;
• иногда невыносимо болит голова;
• мелькание мушек перед глазами;
• нарушение ориентации в пространстве;
• при особой восприимчивости человек может даже потерять сознание.

Важно! Все перечисленные признаки нельзя оставлять без внимания, потому что любое отклонение – это уже нарушение нормального функционирования целой системы органов. Возможности человеческого организма ограничены и, если не реагировать на негативные проявления, можно упустить благоприятное для лечения время.

Какую опасность может представлять АД – 130/70

Любое отклонение от нормы, особенно, если оно носит постоянный характер, формируется со временем в серьезную проблему. При перепадах давления страдает сердечно-сосудистая система.

Даже перманентные отклонения от нормальных параметров со временем могут ухудшить здоровье и привести к таким патологическим явлениям:

• аномалиям структуры мозга;
• болезни Альцгеймера;
• энцефалопатии;
• левожелудочковой гипертрофии сердца;
• инфаркту мозговой ткани;
• инсульту;
• почечным дисфункциям;
• глазным болезням;
• склеротическим изменениям в сосудах;
• проблемам мочеполовой системы;
• сердечной недостаточности и прочим патологиям.

Важный момент! При стойких перепадах давления нужно систематически проводить мониторинг показателей АД в разные периоды суток. Иногда пациенту врач предлагает госпитализацию для полного обследования и наблюдения.

Давление 130/ 70 у беременных

Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки, а смена гормонального фона влияет на показатели АД. Поэтому так часто у женщин в период вынашивания ребенка меняются значения артериального и пульсового давления.

Не всегда подобные перепады отражаются благоприятно на состоянии будущей мамы. Нередко даже незначительное повышение систолы до 130, а диастолы до 70 негативно сказывается на общем самочувствии женщины. К таким ситуациям необходимо относиться предельно внимательно. Чтобы предотвратить нежелательные осложнения беременности, врачи чаще всего рекомендуют женщине госпитализацию.

Давление 130 на 70 у будущей мамы означает, что существует реальная угроза следующих осложнений:

• раннего токсикоза;
• прерывания беременности;
• отслоения плаценты;
• появления в моче белка;
• задержки развития плода
• осложнений в родах, в том числе серьезных кровотечений.

Конечно,негативные проявления не всегда обусловлены изменением АД. Поэтому для исключения этого фактора при болях в затылочной области и иных признаках повышенного давления нужно несколько раз повторить процедуру измерения. Если результаты четырех замеров будут выше нормы, тогда есть риск развития любого из перечисленных осложнений.

Как правильно производить измерение АД

Приобрести тонометр сегодня можно без проблем. Учитывая невысокую стоимость такого прибора, его желательно иметь всем людям, у которых есть сердечно-сосудистые патологии, либо наблюдаются частые перепады АД. Есть тонометры механические и электрические, а каждая модификация имеет свои преимущества. Поэтому право выбора остается за покупателем.

Измерение показателей давления много времени не отнимает, а вот подготовиться к процедуре необходимо правильно, чтобы получить максимально объективные данные.

Для этого за 30-120 минут нельзя:

• пить;
• курить;
• принимать любые лекарственные средства;
• кушать;
• выполнять физически затратные виды работы.

Непосредственно перед измерением следует освободить мочевой пузырь.

Во время процедуры нужно:

• расслабиться;
• сохранять спокойствие;
• сидеть прямо;
• по возможности не отвлекаться на разговоры.

Аппарат закрепляется на руке, а вся процедура выполняется в строгой последовательности, как указано в инструкции. Если полученные результаты отличаются от нормальных значений, рекомендуется повторить измерение через полчаса.

Полезно знать! Чтобы получить максимально достоверные данные, измерение проводят несколько дней подряд на обеих руках. Такой подход позволяет проследить динамику изменений данных и подобрать оптимальный вариант лечения, если оно потребуется.

 Рекомендации для решения проблем с АД

Чтобы показатели давления не отклонялись нормы, нужно внимательно относиться к собственному здоровью. Если несколько простых правил станут привычными в повседневной жизни, тогда удастся избежать гипертензии и гипертонической болезни.

Вот эти рекомендации:

• полноценное питание, богатое витаминами и минералами;
• подвижный образ жизни;
• постоянный контроль массы тела;
• регулярные прогулки на воздухе;
• режим дня с паузами для отдыха;
• полный отказ от курения и крепких напитков;
• сокращение потребления кофе и крепкого чая;
• эмоциональное равновесие;
• занятия спортом либо физической культурой.

Также важно периодически проводить мониторинг показателей артериального давления. Это позволит своевременно выявить негативные изменения.

Теперь понятно, почему показатели давления 130 на 70 для одних людей являются нормой, а для других — становятся грозным симптомом серьезной патологии. Если каждый человек будет внимательно прислушиваться к своему организму, болезнь удастся локализовать на начальном этапе.

Ведь значения давления, равные 130/70, при нормальном самочувствии и полном отсутствии негативной симптоматики не угрожают здоровью. Но, если такой результат измерения дополняется явлениями дискомфорта, нарушающими нормальный образ жизни, стоит обратиться за врачебной помощью и установить причину ухудшения общего состояния.