Уровень артериального давления – важный показатель не только состояния сердечно-сосудистой системы, но и организма в целом. Артериальное давление способствует доставке крови ко всем тканям и клеткам, обеспечивая их питательными веществами и кислородом. Повышение или понижение давления негативно влияет на работу многих органов и систем. Причины, из-за которых падает давление, различны из-за сложного механизма нейрогуморальной регуляции этого процесса.
Артериальное давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Различают верхнее или систолическое давление, создаваемое в фазу сокращения желудочков сердца и нижнее – диастолическое, возникающее в момент расслабления сердечной мышцы. Систолическое давление определяет сократительную способность миокарда, а диастолическое – тонус сосудов. Нормальное давление взрослого человека 120/80 мм ртутного столба. Все, что выходит за эти параметры, требует наблюдения, обследования и лечения.
Физиологическая гипотония
Низкое давление или гипотония диагностируется при стойком снижении показателей, когда давление упало ниже 90/60 мм ртутного столба. Гипотония не всегда признак патологии. Часто гипотонию определяют, как случайную находку при измерении артериального давления. Этот вид гипотонии – физиологический.
Варианты физиологической гипотонии встречаются:
- У людей с преобладанием парасимпатической нервной системы. Особенно часто наблюдается у хрупких, астеничных женщин. Никакой клинической картины не появляется, наоборот, при повышении давления до нормальных цифр, у них ухудшается самочувствие.
- У спортсменов понижение давления и брадикардия – это компенсаторный механизм в ответ на интенсивность физических нагрузок на тренировках.
- У людей, населяющих высокогорные районы, низкое давление результат адаптации к разряженному горному воздуху.
- У беременных.
- У детей-подростков.
Особенности гипотензии у беременных
Если у женщины до беременности было низкое давление, которое ее не беспокоило, то для плода гипотония матери является неблагоприятным фактом. Из-за плохого кровоснабжения может наблюдаться гипоксия плода и, как следствие, рождение недоношенного маловесного ребенка.
Если артериальное давление понизилось при осложненной беременности, причиной явилось маточное кровотечение с угрозой выкидыша.
У детей артериальная гипотензия – частое явление, формирующееся еще на этапе внутриутробного развития при патологической беременности. Первые симптомы проявляются в пубертатном возрасте и связанны они с колебаниями гормонального фона. Это функциональные нарушения, проявляющиеся в виде кардиалгий (боли в сердце в покое и после физической нагрузки).
Кроме кардиального синдрома у подростков отмечаются резкие перепады настроения, чувство нехватки воздуха, мнительность, мрачное настроение, плохая адаптация в коллективе. Такие дети не имеют друзей, ведут замкнутый образ жизни, большую часть времени проводят с компьютером.
Первичная патологическая гипотония
Патологическая первичная гипотония не сопровождает никакие заболевания. Это состояние не опасно для жизни, но значительно ухудшает качество жизни пациента.
Причины:
- Сильные психоэмоциональные нагрузки.
- Сидячий образ жизни.
- Жесткие диеты, голодание.
- Генетическая предрасположенность.
- Умственное или физическое перенапряжение.
- Метеозависимость (колебания атмосферного давления, жара, холод).
- Работа в тяжелых климатических и геофизических условиях (шахтеры, горняки), влияние радиации.
- Длительный прием лекарств: антидепрессантов, мочегонных.
Симптомы стабильного пониженного давления, не связанные с болезнью:
- Постоянные неприятные ощущения в области головы, связанные с нарушением сосудистого кровообращения: головная боль, головокружения. Боли носят неоднородный характер: от пульсирующих до тупых ноющих с локализацией в разных частях головы (затылок, лоб, висок).
- При изменении атмосферного давления или при перемене погоды, больные ощущают ухудшение самочувствия.
- Головокружение при резкой смене положения тела. Возможны обмороки.
- Слабость, утомляемость, снижение работоспособности в конце рабочего дня.
- Апатия, потеря интереса к жизни вплоть до депрессий. Эмоциональная лабильность, раздражительность, плаксивость.
- Дискомфорт за грудиной, иногда боль и сердцебиение, не связанные с нервной или физической нагрузкой.
- Пациенты плохо переносят жару и холод, конечности холодные, часто мерзнут.
У таких пациентов понижается давление после посещения бани, сауны, загорания на солнце, после интенсивных тренировок и физической работы. Если это сопровождается головокружением, тошнотой, загрудинными болями следует обратиться за медицинской помощью.
В группе риска по перепадам давления находятся женщины в периоде климакса. В этом возрасте возникают дисгормональные нарушения, связанные с затуханием работы яичников.
Вторичная патологическая гипотония
Вторичная патологическая гипотония как симптом развивается у человека при соматических заболеваниях центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы, остеохондроз, опухолях, алкоголизме, сахарном диабете.
Стойкое падение АД вызывает гипоксию в тканях. Это сказывается на функциональном состоянии мозга, сердечной мышцы, эндокринных органов, почек.
Сосудистые изменения приводят к нарушению снабжения мозга питательными веществами и кислородом. Постепенно нарастают ухудшение памяти, снижаются высшие мозговые функции и творческие навыки.
Ослабленная сердечная мышца при гипотонии не способна справиться с проталкиванием крови к органам и мозгу человека.
Острая гипотония
Острая гипотония – резкое падение артериального давления — опасное состояние, требующее неотложной медицинской помощи. При внезапном прекращении кровоснабжения мозга наступает кислородное голодание (гипоксия), приводящее к инсульту.
Причины острой гипотонии:
- Инфаркт миокарда.
- Аритмии.
- Массивные кровотечения (наружные и внутренние), при которых снижается объем циркулирующей крови.
- Различные виды шоковых состояний (болевой, геморрагический).
- Аллергические реакции.
- Коллапс.
- Если у гипертоника давление вдруг понизилось ниже физиологической нормы – это может быть признаком сердечной недостаточности, инсульта, тромбоэмболии.
Симптомы:
- Бледность кожных покровов.
- Холодный пот.
- Сухость во рту.
- Слабость.
- Шум в ушах.
- Потеря сознания.
Что делать при подобной ситуации до приезда скорой помощи?
- Уложить больного на спину без подушки.
- Ногам придать приподнятое положение.
- Повернуть его голову набок, чтобы в случае рвоты не произошла аспирация рвотными массами.
- Избавить больного от тесной одежды.
- Обеспечить приток свежего воздуха.
- Приблизить к лицу больного ватку с нашатырным спиртом.
- Сбрызнуть лицо холодной водой.
Смотрите также: Лечение пониженного давления в домашних условиях
Лечение
Лечение гипотонии в домашних условиях возможно, если она первичная и, не является симптомом заболевания. Иногда достаточно стать сторонником здорового образа жизни, рационального питания, научиться отдыхать и меньше нервничать, и низкое давление не будет досаждать неприятными симптомами. Медики утверждают, что люди с низким давлением живут дольше, и у них реже и медленнее развивается атеросклероз – основной виновник развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Принципы активного образа жизни
- Занятие подвижными видами спорта, дозированная физическая нагрузка.
- Продолжительное пребывание на свежем воздухе (лыжи, коньки, велосипед, рыбалка).
- Избегание душных помещений.
- Закаливание: обливание или обтирание прохладной водой, целебные ванны с хвойным экстрактом и морской солью.
- Утренняя разминка.
- Чередование режима труда и отдыха.
- Ночной сон 8-9 часов.
- Рекомендуется дневной отдых.
- Нельзя резко менять положение тела, иначе возможно развитие ортостатического коллапса. После сна, не вставая, проделать в кровати легкую гимнастику, подвигать руками, ногами, помассировать голову, шею. Затем спустить ноги с кровати, посидеть несколько минут, и только затем встать.
- Если самочувствие хорошее, незачем по несколько раз в день измерять давление.
- Найдите себе занятие по душе, отвлекайтесь от грустных мыслей.
- Отказаться от вредных привычек (алкоголь, табак).
- Не использовать для похудения диеты с резким ограничением калорийности.
- Питание — сбалансированное без обилия жареных, жирных, острых блюд.
- Питьевой режим – не менее 2 л чистой воды в сутки.
- Отпуск желательно проводить в средней полосе России в прохладное время года.
Группа медикаментов
Медикаментозное лечение назначает только врач, в зависимости от причины развития гипотонии.
Альфа-адреномиметики – препараты, влияющие на сосудистую стенку:
- Норадреналин.
- Ирифрин.
- Адрианол.
Средства на основе кофеина – стимулируют нервную систему, расширяют кровеносные сосуды:
- Цитрамон.
- Кофеин-бензоат натрия.
Ноотропные средства – улучшают кровоснабжение мозга, назначаются при церебральной недостаточности:
- Ноотропил.
- Пирацетам.
- Церебролизин.
Растительные препараты-адаптогены обладают тонизирующим действием, усиливают иммунитет:
- Лимонник.
- Женьшень.
- Элеутерококк.
Антидепрессанты способствуют уменьшению отрицательных эмоций и поднимают настроение:
- Феназепам.
- Клозепид.
- Тофизопам.
Средства, улучшающие микроциркуляцию в головном мозге:
- Винкамин.
- Циннарезин.
- Танакан.
Понятие гипотония включает в себя много различных состояний. С одной формой гипотонии можно справиться дома, другие, связанные с болезнями, требуют лечения основного заболевания, для третьих, если вдруг падает до критических цифр давление, необходима немедленная медицинская помощь.
